玉米糁是北方农村早起的一种粗粮的食物，玉米糁是有玉米加工制成的。玉米糁含有丰富的营养成份，在一些发达的国家例如美国，玉米糁被称为“黄金作物”。下面就由玉米糁加工设备厂家简单介绍一下。
适宜人群：
一般人群均可食用玉米糁。
禁忌人群：
尿失禁患者、腹胀者慎食玉米糁。
功效：
补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、防癌抗癌、治疗便秘、开胃消食、抗衰老。
基本信息
1.通便功效
玉米糁含有大量的纤维素，有助于排便，预防便秘。
2.抗氧化
玉米糁丰富的维生素E具有促进新陈代谢、减轻动脉硬化、延长衰老的功效。
3.防癌抗癌
玉米糁内含有丰富的镁、硒等元素，能清楚体内的代谢物，具有一定的抗癌作用。
食用方法
玉米糁可用作熬粥，熬粥的时候可以根据个人的口味适当加入不同的配料，例如：南瓜、薏米等等。
玉米糁可以用来煎玉米糁饼，香味可口。
搭配宜忌
宜：
玉米糁+草莓：草莓富含的维生素C搭配玉米糁所含的蛋白质，可预防雀斑和黑斑。
玉米糁+松子：两者搭配辅助治疗干咳少痰、脾肺气虚、皮肤干燥。
玉米糁+洋葱：两者搭配具有抗衰老、降血脂、降血压、生津止渴的功效。
