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藜麦加工设备厂家分享几种藜麦的吃法

发布时间:2021-12-27 13:39:30   来源:河南泰兴粮机   点击:
  现在的杂粮食品逐渐在饮食行业形成了一股热潮,吸引很多用户的关注,而藜麦作为一种杂粮,因为其自身影响吩咐,藜麦加工设备的生产制品种类的增加,也逐渐被人们所熟知,那么究竟藜麦如何吃呢?听藜麦加工设备厂家来讲讲:
  1、荞麦米饭
  荞麦米可以用来蒸米饭吃,但用荞麦米蒸米饭时不能单独用荞麦米蒸,因为单独用荞麦米蒸出的米饭口感并不好,最好给它搭配适量的大米,两者可按1:1的比例准备好用清水淘,洗干净以后放在电饭煲中加适量清水,然后接通电源把它蒸熟,蒸好以后取出搭配,自己喜欢的菜品调匀后直接吃就可以。
  2、荞麦茶
  荞麦米还可以做成荞麦茶以后泡水喝,在需要的时候可以准备适量的荞麦米和一个干净的铁锅,把铁锅放在火上加热烧干以后把荞麦米入锅,用小火慢慢炒,炒到荞麦米,微微发黄以后取出降温,在需要的时候可以直接取适量炒好的荞麦面加沸水冲泡,泡好以后代茶饮用。
  3、荞麦粥
  荞麦米用来煮粥吃,最好再用荞麦米煮粥的时候需要提前把荞麦米淘洗干净,放在清水中浸泡两小时,在准备适量的大米和糯米,把它们分别淘洗干净以后,与泡好的荞麦米一起放到锅中,加足量清水加热煮开,再用小火慢煮40分钟,煮到锅中的荞麦米,软烂后关火取出降温后就能吃。
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